Skuteczna dieta

Skuteczna dieta

Skuteczna dieta to taka, którą można realizować w każdych okolicznościach przez całe życie. Złożoność procesu redukcji masy ciała wymaga w pełni profesjonalnego podejścia, doświadczenia i wiedzy, bowiem ich regulacją zajmują się skomplikowane zależności hormonalne, neuroprzekaźnikowe i enzymatyczne. Niestety żadna z popularnych diet nie gwarantuje pożądanych efektów w dłuższym okresie czasu a zaburzenia metaboliczne, jakie powoduje są trudne do odwrócenia. Skutecznym sposobem w takich przypadkach jest szczegółowa analiza obecnego sposobu odżywiania. Weryfikacja ta pozwoli odnaleźć powstałe przyczyny będące bezpośrednim powodem otyłości. Następnie konieczne jest wprowadzenie odpowiednich korekt tak by móc odżywiać się zdrowo i skutecznie. Zbilansowanie składników pokarmowych w diecie jest jedynym rozsądnym i efektywnym rozwiązaniem. Stawiając na różnorodność umożliwiamy sobie łatwe, smaczne i rozsądne odchudzanie.

Coaching, który proponujemy, prowadzimy wspólnie z psychologiem i dietetykiem. Dzięki temu możemy dotrzeć do negatywnych nawyków i skutecznie zmienić je na zdrowsze. Wspólnie opracowany program dietetyczny jest prosty, zrozumiały i możliwy do modyfikacji w każdych okolicznościach.

reklama

KOBIETA

www.klubodchudzania.pl www.antykoncepcja.net www.astmaoskrzelowa.pl